おっはよーん🌞
🔸一汁一菜朝ごはん
・豊か煮味噌汁
・人参しりしり
・発酵玄米
うんまぁ✨✨
※豊か煮は
重ね煮（野菜の陰陽エネルギーを中和させる調理法）を発酵パーラー流に改良したもです🤗
🔸豊か煮
・ひよこ豆
・赤インゲン豆
・大根
・人参
・ごぼう
具だくさんで元気いっぱーい🤩
#人参しりしり はうちの定番副菜なんだけど
発酵調味料を使うから
作り置きでもどんどん旨味が増していく✨
発酵ホントに凄い🥺
菌ちゃん、今日もありがとう！
みーんなありがとう🥕🚛👩🌾🌞🌀
よーし12月だー！
パーティ月間だー🏹
いぇーい🎉
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