光り物に目がない私✨
子どもの頃から断然青魚が好き
．
鰯を丸々食べたくて
圧力鍋で炊きました
．
▼高圧力鍋で20分
鰯
乳酸菌（米のとぎ汁培養）
日本酒（今我が家は久保◯百壽が料理酒🙏）
梅酢（クロマニヨンさんで売ってるヤツおすすめ！）
生姜
山椒の実
．
フワッフワッ！トロットロ！
うんまい！
醤油で炊くとこの暑さには重いので
塩や酢で炊くとペロリ
頭も骨も全部食べられます
．
#発酵パーラー
#米麹 #甘酒 #塩麹 #醤油麹 #発酵玄米 #酒粕
#自然食 #発酵 #発酵生活 #発酵料理
#発酵クラブ #発酵料理教室
#暮らしのキホン
・
#parlorgojiberry #パーラーゴジベリー #福岡
#量子場調整 #量子
#健康 #体質改善 #顎位調整 #自然体
#量子場観察術講座
#違うことはしないこと
#命が喜ぶ
#調和と循環
0コメント